春ということでデトックスのチャンス、断食をしています。
甘い物が欲しくなったら、甘酒（写真のは十穀タイプ）
頭が痛くなったり、甘いものがいやになったら梅醤
チンキも併用しながら、デトックスをしています。
ダイエット頑張っています。
今年は新しい目標もあるので、燃やしてます！
山本助産院さんで買っています。
オーサワ他マクロビ食品の取扱・おっぱいマッサージ・操体
山本先生は私がマクロビを知った１５年前からのお付き合いで
私の味覚に合う食べ方や商品をオススメしてくださいます。
微妙な味の違いが通じるので、信頼しています。
以前住んでいた家の購入の決め手が
ここと近かったから、なんです。