久しぶりの味噌汁

先日は久しぶりに味噌汁をインスタントですが作りました。
味は普通でしたが、食欲があまり無かったので丁度良かったです。
最近は以前よりかは食が少し細くなってきているような気がします。

今まではレストランや食堂などでご飯を食べると、大体一回くらいはおかわりしていたのですが、最近は一杯で大丈夫という感じです。
今後は多分食欲が落ち気味になるかもしれません。
まぁ、原因は恐らくあまり動かないからかなぁと思っています。