先月申し込んだブライダルエステの1回目に行ってきました。
あと二ヶ月きったので、とにかくドレスにでる部分だけ！足、お尻なんてどうでもいいです。
背中→腕→デコルテ→顔→頭の順で、きれいなラインが出るよう集中マッサージをしてくれました。
背中がコリがひどいので、すごく痛かったです。
顔は毎日、mamew で教えてもらった顔マッサージが効いてるのか痛くなかったですし、帰宅したら旦那に、顔が細くなったと言われました。
背中は、エステしてもらった直後は、効果あるのですが、また平日仕事で肩が凝ったら、次回のエステで凝りをほぐしてもらうところからになってしまいます。
ということで、日頃は寝る前に二の腕のリンパマッサージと、顔マッサージ、背中は旦那にほぐしてもらうということで、続けていきます