おうちごはん ～スティックチキン

朝食

塩パンサンド

（ベビーリーフ、生ハム、チーズ）

ブドウ、グレープフルーツ、トマト。

牛乳。

葉っぱしか見えてない・・・。

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スティックチキン（鶏胸肉、いんげん）

塩金平（蓮根、人参、エリンギ）

味噌汁（キャベツ、人参、油揚げ）

トマト、キウイ

ほうれん草の胡麻和え。

量が減ってきていますので

トマトやフルーツが無いと寂しいです。

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このメニューは同じものを

チョクのお弁当にしました。

こんな感じです。

朝作ると早いシフトの日でも

お料理写真撮れるな・・・。