ゴールデンウイークにはどこにも出かけなかったけれど、こってりしたものをさずがに食べ過ぎました。

というわけで、今夜はさっぱりとお漬物とご飯で適当に夕食を済ませたのですが、夫にはそうはいきません。

そこで、牛肉を水から茹でて、あくをどんどん捨て、柔かくなったお肉を裂いて、トマト、ポテト、人参、たまねぎを加え、デミグラスソースを使わず、トマトとブイヨンと塩コショウと少々お砂糖で味付け。牛肉の脂身は全部捨て、最後にさっぱりとタバスコでピリ感を!

さわやかビーフシチューとなりました。

本当は最後にサワークリームをのせたかったのに、賞味期限が過ぎていたので(大事に冷蔵庫に入れっぱなし)残念あきらめました。

はい、できあがり!結構美味ですよ。。。。。