脳は単純なんだって・・だから喝！

よく聞く話に、「面白くなくとも、たとえ作り笑いでも、笑うことで脳は楽しいと認識し、ある種のホルモン？アルファ波が増えイライラしたりストレスがたまっている人の脳をリラックスさせる作用がある。」　

特に鏡を見ながら笑うと良いらしい・・・。目からの情報を単純に脳が信じてしまうらしい。

だ・か・ら
外見をきちんとして（お化粧、髪形、ファッション、体型・・・・・等）して鏡をみてニコって笑うと・・・脳はそれを認識して・・・・外に出ましょう・・・人に会いましょう・・・という
気分になるんだね・・・きっと。もしかしたら、しかも脳は見た目だけで若いと錯覚して、細胞に
働きかけて活性化するかもしれないね・・・？

別に科学的に証明されなくても、否定はされていないなら｢好い方」に考えたほうがきっといいに決まってます。

個人的に証明されていることは・・・。

予定がなく、家で化粧もしないでだらだらしていると、ゴミを捨てに行くのでさえ嫌になります。そんなときの自分の様子は想像つくし、鏡も見たくもない・・・・・ね。

そう思って毎日喝！/font>