７月６日（水）
今朝は朝から騒がしい。
次男の小学校で劇団四季のミュージカルを見に行く予定だそうです。
お弁当の中身について、妻と次男のバトルが。
全くもっていつも通り、平和な我が家です。
学校から歩いて行くそうです。
きっと３０分～４０分程度だと思いますが暑いですからね。
今日こそトレーニングに。
行ってきました。
しかし。。。。
腰が砕けたような感じで、全く力が入りません。
痛い訳ではありませんが。
こんな感覚は初めてです。
今日はダメ。
お風呂だけ入って帰りました。
体重：７１．４ｋｇ 体脂肪率：１５％
ちょっと減ってしまった。
誤差の範囲内だとおもうので変動なしですね。