９月１８日（土）
今日は、次男の野球チームの午前練習です。
明日から連戦になるので、実戦的な練習がメインです。
先週が酷い試合だったので、守備強化がテーマです。
しかし、人数が少ないのは厳しい。
競争がないと自主練習が少なく、なかなかレベルアップが厳しいですね。
奥さまが何故か次男と今日のお昼はマックだと約束してしまったようです。
仕方がないので付き合いました
昼食：たまごダブルマック
夕食：親子丼、わかめの味噌汁、サラダ、冷奴
９月１９日（日）
今日は、野球の試合１日目です。
第一試合なので、７時に集合して移動です。
今日と明日の相手は今回の大会で優勝を争う強豪チームです。
正直レベルが違いすぎます。
そのためか。今日もエースの６年生が試合の途中で肩が痛いと。
急遽。次男がリリーフ。
今日は全く投球練習していませんが。。。。。
全く酷い試合でしたが、みんなよく頑張ってました。
練習終了後、次男と自主練。
今日は、奥さまがお昼にざるラーメン買ってきたから、と。
何故そのようなものをと思ってはいけません。
悪気はないのです。
半額シールが張ってありました。（悪いのはシールなのです。）
昼食：ざるラーメン（ごま）
夕食：ちらし寿司、メンチカツ、枝豆、シジミのみそ汁
９月２０日（月）
今日も野球の試合です。２日目です。
第二試合ですが、第一試合の審判があるので早めに移動。
私は、３塁の塁審をしました。
だいぶ涼しいので多少は審判も楽になりました。
でも、グランドの奥で練習している我がチームが気になります。
今日の相手は、３校からメンバーを集めている強豪チームです。
今回の大会でこのチームの試合の時、私が審判（塁審）をしました。
毎回強いチームですが、今回のチームは特に出来がいいです。
中途半端に強いチームは、相手が我がチームの様な弱い場合、スタメンを外してきたりします。
本当に強いチームは手加減しません。先発はベストメンバーでした。
初回から大差の試合です。
今日はエースが爪を割ってしまいました。出血です。
今日も次男が連日のリリーフです。
審判後でユニフォームを着ていないのでベンチ入りしていませんでした。
こんな時は写真が取れます。
ベンチ裏からです。
バックネット脇から
という感じで、ボロボロの２試合でした。
ホームの小学校に戻り、お弁当を食べて、４年以下と合同で練習です。
一日野球で疲れてしまいました。
脚と肩がヤバいです。
昼食：お弁当（シーチキンのおにぎり２個、おかず）
夕食：から揚げ、玉子のお吸い物、サラダ、長男が食べなかったちらし寿司
体重：７７．０ｋｇ 体脂肪率：１９％
昨日は、７５．０ｋｇだったので安心していました。
から揚げと炭水化物は危険ですね。