９月８日（水）
朝食：０６：００ ヤマザキ 白いコロネ１個、桃、アイスコーヒー（牛乳入り）、日本茶（主にうがい用）、生野菜ジュース２００ｍｌ。
今日は、日帰り出張です。
福岡県の天神に行ってきました。
台風の影響で飛行機が遅れて大変でした。
この飛行機に乗りました。
昼食：１３：００ 天神の居酒屋さんでランチです。
飛行機が遅れたために急ぎで食べなければなりません。
客先のビルの隣のお店に入りました。
ランチメニューがこちら
全て２９０円（税別）です。
安いですよねぇ～！
焼きラーメンに引かれましたが、ざる蕎麦をいただきました。
一緒に行った社内のＹ氏は、もつカレーを食べました。
夕食：２１：３０ 焼きサバ、マカロニサラダ、エビチリ、ナスの味噌汁、ご飯（軽く）
帰りの飛行機も当然遅れています。
何とか無事にたどり着きました。
体重：７７．０ｋｇ 体脂肪率：１９％
昨日焼き肉いっぱい食べても微減です。
明日のトレーニングもがんばります。