７月３０日（金）
朝食：０５：００ ヤマザキ ブルーベリージャムパン、オレンジ、アイスコーヒー（牛乳入り）、日本茶（主にうがい用）、生野菜ジュース２００ｍｌ。
今日は福岡出張のため早起きです。
まだ比較的涼しいのでたすかります。
この飛行機に乗ってきました。（福岡にて）
昼食：１３：３０ 福岡の天神のおそば屋さんのざるそば。
前ならラーメンだったと思うケド、今回は丸天うどんにするつもりで入ったのにおそばしかないお店だったのでざるそばにしました。残念！
さて、今日は金曜日です。
最近体重の変動が少ないので、金曜日の無茶食いが足りないのでは？
非公開ですみませんが、がんばります。
体重：７９．６ｋｇ 体脂肪率：２１％
土曜日は、グランドが使えないようです。
キャッチボールやバッティングセンターで自主練をする予定です。
日曜日は、試合になりました。さっそく合宿の成果を試すいい機会がきました。
でも、審判をやる事になってしまいました。応援出来ないのが厳しいんだよね。