「緑は片頭痛患者にとって最も光過敏を起こしにくい色 」とのこと
これを知ってから、いろいろと調べると、もう一つの対策が見つかりました
Windowsのディスプレイ設定で、夜間モードというのがあります。
それを昼間っからしています。
もともと、ディスプレイの輝度を下げているため
ちょっと見にくくなったところもありますが
目には確かに優しそうな色に
iPhoneにも同様のものがあったので、設定しました。
効果？
頻度はあまり下がっていないので、気休めです。
あとは、老眼鏡の遮光眼鏡を手配中。
眼科に行き、老眼鏡（近）から（近近）手前とちょっと離れた
まぁ、手が届かないかなぁという距離をカバーする眼鏡の処方を
書いてもらいました
その際、遮光の色を薄いブラウンだったのを薄い緑色にしました。
変わった色なので、出来上がりの日が分からないとのこと
これをつけて、どうなるかですね。
日中もオフの時もディスプレイを見続けているので
きっと軽減されるでしょう。。。