今月二度目の出社です。
会社着くまでにヘトヘト。
一時間半のうち、30-40分は歩き
そして、朝から力仕事
明日、いや明後日か明々後日には筋肉痛確定です。
途中息苦しいし、ちよっと歩くとヨロヨロ。情けない
周りの人からは、コロナ違うかって見えても不思議じゃない
肩で息するし。。。絶対、そうみられてる。。。
単なる運動不足です
たまには動かんとね
在宅ばかりじゃ世の中と触れ合えず刺激が少ない
どっちが正解でなく、どっちもバランスが必要なだけ
またしばらく在宅しますが、ぶらぶらとお外へはお出かけします。
まだまだ暑いので、みなさんご自愛ください。