久々の電車

車での通勤ができなくなり、久々に電車を使っての通勤をしました。

ほぼ四か月ぶり

片道９０分（歩き３５分・乗り換え含め５本の電車）

パソコン・弁当の入った重たい荷物でヘトヘト

筋肉痛確定です

運動不足がひどい。また別の病気になりそう。。。

今日は、健康診断があり出勤しました。

昨年より５kg増　やばいです

あきらかにコロナの影響です。（コロナのせいにするなとの声は聞こえてきますが）

健康診断の日程は、本当は二週間後でしたが今日に変更して正解

あと、二週間経過してたら、、、もっと体重が