コロナ禍においては、どうやっても運動不足。
※はやく、「ころなか」で変換されないかなぁ。。。
いつも、コロナ・ワザワイ。
辞書登録しないのは、早く過ぎ去って、二度と使いたくないと言う勝手な願掛けです。
まぁ、もともと運動は嫌い。
週に一・二度散歩に出かけますが、やっぱり膝に痛みがでます。
昔の車の慣らし運転のように。
数分後に軽い痛みがでます。
そして、数分後に消えます。
潤滑剤が滑らかになるまで。
手術の時、膝関節の状態を見た先生によると、７０代やな
悪い部分は。
なので、大事に使いなさいと。
大事にって、使わないとあかんし、使ってもあかんし。
体重減らせって。。。
使わずに減らせるんか？
※思いつくのは、絶食ぐらい
機械の体が欲しい。メーテルさ～ん。
多少のお金は払うから、危険な目には合わせないでね。