早いもので、あの手術から一か月半経過してました。
状況は、ずいぶんと良くなりました。
課題はいくつもありますが、日に日に少しづつ軽減されているかなぁ。
80-90%元通り。
痛み → あります。動くと。
・同じ姿勢を続けると次第に痛みが。
動くはじめは特に痛みます。
・膝が曲がらなかった部分は80-90%曲げることができるようになりました。
あと、少しができない。
→ 週2-3回のリハビリと日々自宅でリハビリ運動（これが地味に痛い）
歩き
・片足を棒にして歩くときと、まともに近い（と自分は思っている）歩きができてます。
→ 杖は人込みと長時間（15分程度）歩くときだけです。
・長時間立つのはつらいです。膝に痛みが、それと少し腫れる感覚あり。
暇があれば、冷やしてます。
まだ腫れてますので。。。
仕事は、週2-3回車で通勤させてもらってます。
片道、徒歩電車で90分ほどなので、ちょっと今の状況では無理。。。
ただ、毎日車というわけにもいきません。お金が。。。
往復の高速料金、ガソリンを考えると、何をしに会社へ行くのかといった感じで
なので、その他は在宅勤務で、自宅で勤務しています。
会議もできるし便利。
通勤時間が要らないので、毎日三時間分得した気分。
在宅勤務で対応できる職種でよかったと思ってます。
ただ、在宅勤務には誘惑が多すぎます。
甘いものが周りにたくさん。
嫁さんは隣の部屋で大きな音でテレビを見てるし。気になるし。。。
太ると膝に悪影響なので、抑え気味。
あと、一か月もすればほぼ元通りかな。
それにしても、膝はずいぶんと時間がかかりますね～
最近、温かい日がポツポツとあり、歩けることがこんなに気持ちがいいことを
再認識した次第です。