ストレッチ、歩行訓練、食事
この数日この繰り返し。
でも、確実に体力は回復しているのを感じる。
手術前にしていたゲームを辞めたのも暇な原因？
せっかくもらった命の延長戦を、ゲームというムダに
使うのはもったいないなぁと思っただけ。
そのうちまたはじめるかも。。。
ほとんど体調は問題なく、単純にかるいめまい感と
体力不足以外は大丈夫。
となって、手術から二週間での回復を感じる。
命の延長戦をしんみり感じて。一日、一時間
一呼吸までありがたく思うようになった。
リハビリの先生が来られて、明日退院みたいですね。と
少し新たなメニューもあったが一通りのメニューをこなし
たあと、栄養士さんのデータを見せてもらったので、今日は
助言もしておきます。と
今、メタボ予備軍で片足を突っ込んでます。そのままドボン
と成りかねない食生活です。運動習慣をつけるか食事を
入院時と同じようなものにするかをしないと、周りの入院
患者さんとおなじく脳卒中になりますよ。
今は若いからいいけど。
一旦発症すると薬、食事、運動がセットになって
ずっと制限が付けられることになる。
なのでしっかり運動して、食事にも気をつけてください。
そして、二度とここに戻ってこないように。
ありがたいが、すぐにできないのでリハビリ兼ねて
少しずつ達成していますと思いました。
このところ、元気になったことによってもう一つ辛いことが
あった。
お腹が減るのだ。食事は量が制限されており、かつ
リハビリで身体を動かすのでお腹が減るのだ。
これで、食事の量を補うために、大量のお茶を飲み
そのためトイレの回数が増えると行った具合になった。
毎日、看護師さんに聞かれるトイレの回数が増えた理由
を言うと、また笑われた。まぁたくさん飲んで、排尿によって
身体を浄化しているんだから、いいことだとも言われた。
食事増やして欲しいなぁ。。。
この数日この繰り返し。
でも、確実に体力は回復しているのを感じる。
手術前にしていたゲームを辞めたのも暇な原因？
せっかくもらった命の延長戦を、ゲームというムダに
使うのはもったいないなぁと思っただけ。
そのうちまたはじめるかも。。。
ほとんど体調は問題なく、単純にかるいめまい感と
体力不足以外は大丈夫。
となって、手術から二週間での回復を感じる。
命の延長戦をしんみり感じて。一日、一時間
一呼吸までありがたく思うようになった。
リハビリの先生が来られて、明日退院みたいですね。と
少し新たなメニューもあったが一通りのメニューをこなし
たあと、栄養士さんのデータを見せてもらったので、今日は
助言もしておきます。と
今、メタボ予備軍で片足を突っ込んでます。そのままドボン
と成りかねない食生活です。運動習慣をつけるか食事を
入院時と同じようなものにするかをしないと、周りの入院
患者さんとおなじく脳卒中になりますよ。
今は若いからいいけど。
一旦発症すると薬、食事、運動がセットになって
ずっと制限が付けられることになる。
なのでしっかり運動して、食事にも気をつけてください。
そして、二度とここに戻ってこないように。
ありがたいが、すぐにできないのでリハビリ兼ねて
少しずつ達成していますと思いました。
このところ、元気になったことによってもう一つ辛いことが
あった。
お腹が減るのだ。食事は量が制限されており、かつ
リハビリで身体を動かすのでお腹が減るのだ。
これで、食事の量を補うために、大量のお茶を飲み
そのためトイレの回数が増えると行った具合になった。
毎日、看護師さんに聞かれるトイレの回数が増えた理由
を言うと、また笑われた。まぁたくさん飲んで、排尿によって
身体を浄化しているんだから、いいことだとも言われた。
食事増やして欲しいなぁ。。。