肌と髪の美容にワカメ
ワカメにはミネラルが多く腸の老廃物を取り除くとともに
血液をキレイにします。また、毛髪をよくする成分もあり、
肌や毛髪をキレイにします！！
シワ、肌荒れを防ぐきゅうり
きゅうりは昔からヘチマなどとともに
きゅうりの汁も化粧水に使われてきました。
皮膚、水分を補ってシワ、肌荒れなどを防ぐ効果があり、
肌をなめらかにします。
ワカメときゅうりをあえて海藻サラダなどもいいですね☆
☆オリーブ豆知識☆
オリーブ油の中で一番高価と言われているのが、
バージオイルと呼ばれる実から一番先にとった油です。
肌荒れにはこのオリーブのパックがよく効きます！！
洗顔した後、オリーブ油でマッサージし、
蒸したタオルで包むと、すべすべになります！！
入浴後、全身に塗ってマッサージをしても効果があり、
新陳代謝が促進されるので、筋肉疲労が取り除かれ、
皮膚にもツヤが出てきます！！