八王子そごう

屋上に子供が遊べる「ナウプレイランド」ってのがあるんやけど～

かなーり知られてない

高校時代、良くここで友達と語ったなぁ

ダンスの練習もまずはここで始めたっけ

２８日（日）にここに家族で遊びにをつかってＧｏ～

妻、娘、息子（だっこ）と…それを見て微笑む近所（？）の方

ついたぜー（省略し過ぎｗ）

電車で行くと、結構歩くから良い運動だよね～

ＵＦＯキャッチャーで一撃でプリキュアのキュアリズム（白）を仕留めて

娘に喜んで貰った

こんなゆったりーのんびりーの日曜日が好き

しかし、八王子そごう無くなるんだよね～

今年いっぱいだっけ…

次、何になるのか知ってる人いますかぁー

西濃運輸さん

弊社は西濃運輸とヤマト運輸を使い分けています

今日は西濃さんでの出荷が爆発的に多く

嬉しい悲鳴

西濃運輸さんはとにかく送料が安いんで、企業間では最近かなり使われてますね～

今後とも宜しくお願い致します

出荷が多い＝売れているということ

８月はあんまり業界的には良くないけど、なんとか持ちこたえて…

来月から新規一転頑張らねば

昨日の夕飯は好物の麻婆豆腐とかそのほか…

美味しかったぁ

ドラゴンボール・・・

今年の目標の一つである筋トレ

しかも、ビルドアップ

筋肉を一回り大きくすることが目標

「なんか、身体大きくなった」と言われるのが最終目標

ってわけで…なんか効率良く簡単に筋肉つかないかなぁと模索していると…

見つけちゃいました

単純ですが、「重り」っす

ドラゴンボールの悟空も付けてたっけ。重りの甲羅でも買おうかしら…

外回りではないときはなるだけこれを付けて歩くことにする

まだ２日目だけど、外した瞬間の体の軽いこと軽いこと…

ジャンプも２ｍくらい軽いし（嘘）

武空術ももう少しだし（嘘）

あ、ちなみに、これ両手足それぞれ１個づつ買いまして…

１個4.5ｋｇなんで…全部つけると18ｋｇになるんだよぉ～

子供担いでいるより重いし

悟空目指して筋トレに励む健康管理士なのでした