クリスマス2014
おはようございます、健康管理士です
街はすっかりクリスマスモード
我が家も徐々にクリスマス風に
ビックイベントですからね
気合も入りますね
昨日はさっそく第一回クリスマスパーティーを友人宅で
初めて11月にクリスマスパーティー体験しました
子供には最高ですよね…
今年のクリスマスも楽しみ
石割の湯
おはようございます、健康管理士です
すっかり冷えてきたので身体が「つまり」ます…
血流、リンパ…代謝が落ちる
と、言うわけで、
と、言うわけで、健康管理士としては健康維持を意地でもしないと
先週の温泉はここ～
山中湖温泉、石割の湯
に行ってきました
なかなか良い湯だと評判の温泉…高アルカリ性温泉。
激混みでした・・・・汗
しっかり汗かいてポカポカ。
冬場は半身浴やサウナ、温泉でリフレッシュしながら
とにかく汗をかくことを大切にしてます
それと、逆立ちがオススメです
よい週末を
年末への決起会
おはようーございます、健康管理士です
今朝はかなり早くに目が覚めてしまい、
起きて3秒で会社のメールチェック。
うーむ、これは完全にﾈｯﾄ依存か…
圏外旅行が流行っているとニュースやってました
日常の仕事を完全に忘れ、
モバイルが完全に圏外になる場所。
そんなところでゆっくーり温泉に入るのも良いですよね～
11月の平日ラストDAY
来月は2014年の総仕上げ
ということで決起会を「お鮨」でしてきました
間違いなく、フル充電
