石割の湯

おはようございます、健康管理士です

すっかり冷えてきたので身体が「つまり」ます…

血流、リンパ…代謝が落ちると、言うわけで、

健康管理士としては健康維持を意地でもしないと

先週の温泉はここ～

山中湖温泉、石割の湯 に行ってきました

なかなか良い湯だと評判の温泉…高アルカリ性温泉。

激混みでした・・・・汗

しっかり汗かいてポカポカ。

冬場は半身浴やサウナ、温泉でリフレッシュしながら

とにかく汗をかくことを大切にしてます

それと、逆立ちがオススメです

よい週末を