シュトーレン

おはようございます、健康管理士です

いよいよ今年も残すところあと一ヶ月

1年で一番バタバタする月なのではないでしょうか

消費も増え、仕事も増える、イベントも多い

ボーナスもありますしね～

（私はないですけども…）

こんな時に一番大事なのはやはり健康

風邪引いた日には効率も落ち、もったいないので、

意地でも風邪ひかないようにメンテしましょう

まずは手洗い、うがいから

画像はすっかりクリスマスモード、シュトーレン

本場ドイツでは

クリスマスを待つ間、少しづつ食べていく習慣があるのだそう

ってことは我が家は合ってる

（もう1本無くなってしまいました…）

さ、12月1日なんでいつも以上に気合入れます～

ご用命 、どしどしお待ちしてます