身体の約60％は…

おはようございます、健康管理士です

表題の続き…。

答え　水分です大抵の方が知っている情報。

さらに60％のうち、

1/3は体液。2/3は内液。

体液とは、血液やリンパ液、尿など。

内液とは、細胞の内側にある水分。

血液、リンパの流れはこれからの季節、とても重要になってきます。

さ、野菜だ

野菜、ゴーヤ、さつまいも、野菜たっぷりで今日も元気に

良い週末を