早起きは素晴らしい

おはようございます、健康管理士です

冷えますね～…

もう暖房入れてます

季節の変わり目ですので、体調崩されないようお気を付けください。

さて、早起きは今年のテーマの１つなので、

なんとか続いてます…（笑）

朝、暗い中の出勤も、楽しんでます

空がキレイだな～とか、

あ、このご自宅のお庭キレイにしてるな～とか。

朝の3時間で１日の仕事量がほぼ決まる感じ

朝から五感をしっかり刺激して。

さ、仕事だ