シフォンケーキ

遂に大晦日です

とにかく、食べて飲んで…悪い健康管理士です

今日の昼は抜きます

今年も色々なことがありました。

目標達成できたことも、できなかったこともあります。

出来なかったことは何故出来なかったかしっかり分析＆反省し、

また来年の課題にしないといけませんね。

去年のこの時期は扁桃腺除去手術をし、入院してました。

そして、ベスト体重にするために、絞って体重管理を１年するという

目標はパーフェクトにできたのが一番良かった

１年間体重をキープするとなかなか極端に太りませんので

来年はキープしながら、筋力を戻していき、

筋肉分体重を増やすってイメージです。

ビジネスの達成、不達成はもうたっくさーんありますので

書ききれませんが、今年は振り返ってみれば、

人生で１番「出会い」が多かった１年だった気がします。

そして、この先の人生を一番深く考えた年でした。

刺激的な人に出会えたし、周りもどんどん凄いスピードで成長してますので、

とても良い環境の中で生活できたなと。

そして、多くの方に励まされ、闘魂注入され、助けられました。

感謝です。ありがとうございました。

来年はビジネス人生折り返し地点ですので、そろそろ

本気になれよ、健康管理士って気持ちでやります。

応援宜しくお願い致します

画像は静岡は袋井市、愛野駅付近の

スプーンカフェさんのシフォンケーキとボジョレー

ここのシフォンケーキは１ホール食べれちゃうくらいのうまさ

スポンジの部分がしっと～～りなめらか～

明日から2014年、午（ウマ）年、ブログ更新365日頑張ります