健康管理士の夕ご飯

いきなり冷え過ぎ…

さむーーーい

台風来ないと良いですね…どうも、健康管理士です

普段の夕ご飯はこんな感じ

ほぼ、野菜

炭水化物を夜は食べません～

生野菜の酵素、糠漬けで発酵食品

これがまた美味しいんですよね