気にした方がいい！ 回りは「糖質」がいっぱい

毎日食べている食事

どのくらい「糖質」が含まれているか気にしたことがありますか？





初めて 「糖質制限に関する医療講演会」 に参加してきました。


こんにちは。
音速パソコン教室認定講師の石上です。






糖尿病もちょっと気になるお年頃 ^^


なってしまったら大変だから、ちょっと勉強しとこうかなーと思って参加してみました。


「糖」と聞くと ＝ 甘い物　と、思いますよね。


正式には「糖質」と呼ばれているようですが、甘い物だけではなくこんな物にも・・・








これはほんの一部で、他にもたくさんありました！


毎日食べているご飯、お茶碗1杯150ｇのうち糖質は約55ｇ。　


えー


角砂糖に換算すると14個分くらいになるとか。


パン１枚にも角砂糖8個分くらいの糖質が入っているようです。


ビックリですねー


糖尿病になると、食事制限はもちろん毎日の運動に毎日のインスリン注射。


そのうえ合併症で失明したり歩行困難になる危険性も (>_<)


徹底した糖質制限をしていくのにはかなりの勉強が必要ですが、ついついスーパーやコンビニで買い物ついでにシュークリームやお饅頭を1つ追加してしまうことは、今日から控えようと決心しました ^^;


皆さんも気をつけて下さいネ。




皆さんの健康を願ってやまない
音速パソコン教室認定講師の石上でした。

ありがとうございました。

50代女性 一流企業に再就職成功！

こんにちは。
音速パソコン教室認定講師の石上です。


昨日の富士山も綺麗でしたよ～


富士山が綺麗に見える日は、ほんとーに良いことがあります。


富士山のご利益でしょうか？ ^^







昨日もとても嬉しい報告をいただきました！


就活中の方の為の自宅で学べるパソコン講座 『３ヶ月短期集中講座』 を受講されていたＡさん（50代）


２ヶ月半でエクセルとワードの検定試験 (MOS) に合格し、さらに１ヶ月弱でパワーポイントも満点合格という素晴らしい結果を出されました。









履歴書に堂々とこのことを書き、就活をしていたところ、なんと２社目で合格！


地元の一流企業で労働条件も良く、本人の希望通りの会社です。


素晴らしいですね～

Ａさん、おめでとうございます！

良かったですね～


５０代女性の再就職大成功！！　の報告ができて私もとても嬉しいです！！


パソコンの基礎から学べ、３ヶ月ちょっとでワードとエクセルだけではなく、パワーポイントまで検定試験に合格できてしまうパソコン教室なんて、まずないでしょう。


しかも教室に通うのではなく、自宅で学べてしまうんですから、通学の時間も節約でき、通うパソコン教室に比べたら遥かにお得な学習費で済んでしまうという、一石二鳥どころか一石三鳥いや一石四鳥くらいの価値がありますよー




◇Ａさんの喜びの声◇

『３ヶ月短期集中講座』を受講してほんとーに良かった！
　
求職者支援の為に用意されている無料のパソコン教室や一般のパソコン教室に通っていたら、とてもこんなに早く資格が取れていなかっただろうし、希望のところに再就職もできていなかったと思う。

喜んでいただけて、私もほんとーに嬉しいです。


就活中のあなたへ
就活中の方のための自宅で学べる『３ヶ月短期集中講座』の詳しいご案内はこちら




私は、お客様にパソコンの知識をつけてもらったり、パソコンの資格を取っていただくことだけにとどまらず、その先の人生をより良くなっていただくために精神誠意お手伝いさせていただいてます。


パソコンが苦手で就活に悩んでいるあなた！


一人で悩んでいないで、私（石上）に一言お声掛け下さい。


きっと悩みを解決することができますよ。


お声はこちらまで




通うパソコン教室ではありません。
私がご自宅や会社等まで出張させていただきます。


全国どこにお住まいの方でもDVDによる勉強方法や、私とのスカイプ・電話による勉強方法もありますので遠慮なくご相談下さいネ。




あなたの明るい未来のお手伝いがしたい
音速パソコン教室
認定講師の石上でした。

ありがとうございました。

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♡小さな子供さんがいるお母さんへ♡

こんにちは。
音速パソコン教室認定講師の石上です。

昨日は富士山が綺麗でしたよ～

こんなに積雪があったのは今年初めてです。

富士山が綺麗に見えると気分がとっても良くなれるんですよね～♪







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さて、今日は、パソコンとはチョット関係のないお話しです。


特に小さな子供さんがいらっしゃるお母さん、また妊娠中のもうすぐお母さんになる方には、ぜひご紹介したい内容です。


それは、私が最近特に注目している「普段使っている日用品」について。


シャンプーや歯磨き、台所洗剤・洗濯石鹸（洗剤）・化粧品　等々




日本の多くの会社のこれらの製品には、身体によくない化学物質がいろいろ使われています。
(日本だけではありませんが、日本は特に)


「そんな危険な物を企業が作るわけがないでしょ。」

「ましてや売るなんて事しないでしょ。」

「危険なら国が企業に使わないように法律で決めるでしょ。」

等々の声が聞こえてきそうですが、昔は私もそう思っていました。


これは、おお間違いです！


日本は、危険な物に対する対応がアメリカやヨーロッパに比べると段違いに甘く、アメリカやヨーロッパで使用禁止にしている物でも日本では許されてしまっているものがとても多いのが実情です。


「身体に良くない化学物質」





発がん性があったり、アレルギーを引き起こしたり、障害を発症したり・・・


短期間の使用では何とも影響はないかもしれませんが、たちの悪いことに、これらの化学物質は身体の中に入ると身体の中で溜まってしまって外に出るのは一部だけです。


ある産婦人科の先生がおっしゃいます。


「お産の時に、お母さんがどこのメーカーのシャンプーを使っているかがわかる」と。


これはどういうことでしょう？


赤ちゃんが産まれた時にシャンプーの臭いがするというのです。





ビックリですね～



また、ある検査機関において、産まれて一ヶ月も経っていない赤ちゃん10人を対象に検査をしたところ、10人全員から発がん性等の危険がある化学物質が平均200種類も発見されたという検査結果も出ています。


これは、お母さんの身体の中に溜め続けられてきた有害化学物質が、赤ちゃんが胎内にいる時にへその尾を通して赤ちゃんの身体の中に送り込まれてしまったということのようです。


たまたまお母さんの身体には、まだ悪い影響が出ていなかったかもしれませんが、この有害物質が赤ちゃんの身体に入ったらどうなってしまうのか？


想像してみて下さい。


とっても怖いことですよねぇ。


実際、産まれてきた赤ちゃんがいろいろな障害を発症してしまう例がとても多いということです。


最悪の場合には命を落としてしまうことも。


私が子供の頃には、まず考えられなかったことです。


子供達の将来が危ないです！


私達消費者は、このような日用品を使うことをやめなければ！





有害な化学物質の入っていない安全・安心な製品を選ぶ賢い消費者になることが急務の課題です！



それが子供達の未来を守り、地球環境を改善していくことにつながるからです。








私は、こういった危機を一人一人に伝えていこうと決心しました！


安全安心な製品をご希望の方はお問い合わせ下さい。


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子供達の明るい未来と綺麗な地球を願ってやまない
音速パソコン教室
認定講師の石上でした。

ありがとうございました。