痩せすぎに注意は、正しいダイエットですか？
恋は、できの悪い学者よりも数倍勝る人生の教師である。
(アレクサンドリクス)
恋愛することでたくさんの事を学ぶことができます。
それは相手との関わりから生まれる感情が引きおこすことのみならず、
予期せぬ出来事への対処法や第3者とのかかわりも含め、
人間として成長するために必要なエッセンスを多く味わえますね。
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
「痩せすぎに注意！」と
ダイエット商品の宣伝などでよく目にしますね。
これにつられて買ったとか、
買おうか迷ったという経験はありませんか？
私は昔この言葉につられて購入し、
見事に失敗だった経験があります。
海外の有名人も御用達で、
「食べてるのに痩せる！痩せすぎには注意してください。」
とありました。
ダイエットに必死だったので、「痩せすぎる」という
この言葉が嬉しくて、つい購入しました。
送られてきたのは、瓶に入った甘いジュースでした。
「特別にダイエットに効果的なものから出来ているから痩せる。」
とのことでしたが、実際は痩せる事もなく、
食べていいものはフルーツのみでした。
あとは、飲むだけで他のものは口にしてはいけなかったんです。
宣伝にはそんな事は当然書くはずありませんよね。
だから、なおさら騙されてしまうんです。
ダイエットは綺麗になりつつ、
健康的な体や体質にするためのものです。
ですから、「痩せすぎる」というこんなダイエットを、
もし正しいダイエットを紹介しているのなら、
紹介するはずがないんです。
今考えれば当たり前の事と思うんですが、
「とりあえず痩せたい！」と
ダイエットに執着している時には気づくことができません。
「痩せすぎる。すぐ痩せる」などの言葉に
騙されてしまうことが多かったんです。
痩せすぎは決していい事ではないと、
きっとあなたも頭では、しっかりわかっていると思います。
解っていても、「痩せすぎなんてうらやましい」とか
「痩せている事を悩むなんて贅沢」と
思ってはいませんか？
こう思ってしまう事を、
私はダイエット症候群と勝手に呼んでいます。
よくない事なのに、「羨ましい、いいな」と感じてしまうのが、
この症候群の怖い所です。
例えばですが、こんな言葉があります。
「赤信号、みんなで渡れば怖くない」
「みんながやっているからいいか」とは、
いけない事と解っているのに、当たり前になってしまうことです。
しかし、いけない事をしているからこそ
事故が起きてしまったりするのです。
そして、その後気づくはずです。
「青になるまで、なぜ待たなかったんだろう」と。
すこし、違う観点になってしまいましたが、
ダイエット症候群も同じ事のような気がします。
痩せすぎはよくないと解っているのに、
痩せていることが羨ましいと思い、罠にはまってしまう。
その結果痩せすぎどころか、痩せられない、体調を崩す。
その後に、やっぱりこんなダイエットを買わなければよかった。
「痩せすぎ注意ダイエットなんて、あるわけない！」
と後悔してしまうのです。
つまり、私が感じる事は、
「痩せすぎ注意、寝ている間に、はくだけで」など、
ダイエットを頑張る人間にとっては
魅力的に思う言葉はたくさんありますが、
努力なしで、そんな簡単だったり痩せすぎるなんて物は
正しいダイエットとは言えないんじゃないでしょうか。
あくまでも私の観点なので、一概には言い切れませんが。
騙されたつもりで買ってみて、本当に騙された。
としたら、悔しいですよね。
頭では騙されたつもりでと思ってはいても、
やっぱり期待する部分もありますね。
ダイエットに必要なのは、努力しないでではなく、
ましてや痩せすぎを目指す気持ちでもありません！
正しいダイエットを知り、リバウンドする事なく、
内面からきれいになる事、きれいになろうと思う気持ちです！
目指すものを間違える事なく、もう一度思い返してください！
どんな自分になりたいのか。
ダイエット成功って何なのか。
正しいダイエットで、きれいな体を目指しましょう！
(アレクサンドリクス)
恋愛することでたくさんの事を学ぶことができます。
それは相手との関わりから生まれる感情が引きおこすことのみならず、
予期せぬ出来事への対処法や第3者とのかかわりも含め、
人間として成長するために必要なエッセンスを多く味わえますね。
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
「痩せすぎに注意！」と
ダイエット商品の宣伝などでよく目にしますね。
これにつられて買ったとか、
買おうか迷ったという経験はありませんか？
私は昔この言葉につられて購入し、
見事に失敗だった経験があります。
海外の有名人も御用達で、
「食べてるのに痩せる！痩せすぎには注意してください。」
とありました。
ダイエットに必死だったので、「痩せすぎる」という
この言葉が嬉しくて、つい購入しました。
送られてきたのは、瓶に入った甘いジュースでした。
「特別にダイエットに効果的なものから出来ているから痩せる。」
とのことでしたが、実際は痩せる事もなく、
食べていいものはフルーツのみでした。
あとは、飲むだけで他のものは口にしてはいけなかったんです。
宣伝にはそんな事は当然書くはずありませんよね。
だから、なおさら騙されてしまうんです。
ダイエットは綺麗になりつつ、
健康的な体や体質にするためのものです。
ですから、「痩せすぎる」というこんなダイエットを、
もし正しいダイエットを紹介しているのなら、
紹介するはずがないんです。
今考えれば当たり前の事と思うんですが、
「とりあえず痩せたい！」と
ダイエットに執着している時には気づくことができません。
「痩せすぎる。すぐ痩せる」などの言葉に
騙されてしまうことが多かったんです。
痩せすぎは決していい事ではないと、
きっとあなたも頭では、しっかりわかっていると思います。
解っていても、「痩せすぎなんてうらやましい」とか
「痩せている事を悩むなんて贅沢」と
思ってはいませんか？
こう思ってしまう事を、
私はダイエット症候群と勝手に呼んでいます。
よくない事なのに、「羨ましい、いいな」と感じてしまうのが、
この症候群の怖い所です。
例えばですが、こんな言葉があります。
「赤信号、みんなで渡れば怖くない」
「みんながやっているからいいか」とは、
いけない事と解っているのに、当たり前になってしまうことです。
しかし、いけない事をしているからこそ
事故が起きてしまったりするのです。
そして、その後気づくはずです。
「青になるまで、なぜ待たなかったんだろう」と。
すこし、違う観点になってしまいましたが、
ダイエット症候群も同じ事のような気がします。
痩せすぎはよくないと解っているのに、
痩せていることが羨ましいと思い、罠にはまってしまう。
その結果痩せすぎどころか、痩せられない、体調を崩す。
その後に、やっぱりこんなダイエットを買わなければよかった。
「痩せすぎ注意ダイエットなんて、あるわけない！」
と後悔してしまうのです。
つまり、私が感じる事は、
「痩せすぎ注意、寝ている間に、はくだけで」など、
ダイエットを頑張る人間にとっては
魅力的に思う言葉はたくさんありますが、
努力なしで、そんな簡単だったり痩せすぎるなんて物は
正しいダイエットとは言えないんじゃないでしょうか。
あくまでも私の観点なので、一概には言い切れませんが。
騙されたつもりで買ってみて、本当に騙された。
としたら、悔しいですよね。
頭では騙されたつもりでと思ってはいても、
やっぱり期待する部分もありますね。
ダイエットに必要なのは、努力しないでではなく、
ましてや痩せすぎを目指す気持ちでもありません！
正しいダイエットを知り、リバウンドする事なく、
内面からきれいになる事、きれいになろうと思う気持ちです！
目指すものを間違える事なく、もう一度思い返してください！
どんな自分になりたいのか。
ダイエット成功って何なのか。
正しいダイエットで、きれいな体を目指しましょう！