便秘薬はダイエット薬ではありません！使い方を決して間違わないでください！

人間は自己の運命を創造するのであって、
これを迎えるものではない。
（ヴィルマン)


運命は変えられないものではありません。
自分自身の進む道も自分の状態も全て
自己が創造しているものなのです。

想像と創造の読み方が同じなのは偶然ではないのです。
想像する事柄が創造されていくということは
人気の『ザ・シークレット』でも繰り返し話されていますね。
さぁ、今日からなりたい自分を想像しましょう。

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*


「下剤ダイエット」
もしかしたらあなたの周りにも経験者がいるかもしれません。

体には決してよくないダイエット法ですが、
やっている人は少なくないです。

私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。
「下剤を飲んだから安心して食べられる。初めは食べすぎた時だけ！」
と始めた事でも、次第に毎日飲まないと不安になってしまいます。

下剤依存症になってしまうんです。
私は一時期毎日、多い日は朝と夜の2回飲んでいました。
飲まないと食事も憂鬱、一日中不安で仕方ないんです。

「食べた物が体に蓄積されて太ってしまう！」といった不安や、
毎日飲んでいるものを飲み忘れてしまった不安などなど。

不合理な理由ばかりです。
しかし、これが下剤依存症の怖いところなんですね。

下剤が常備薬になり、ダイエットの一種と思ってしまう。
しかし、下剤は決してダイエット薬ではありません！

便秘を治す薬ですから、
飲みつづければ副作用がでる可能性もあります。

現に私は副作用ではありませんが、
下剤を飲まないと宿便が出なくなってしまった時もありました。

ダイエットの方法としては、決して使ってはいけないんです！

あなたも、食べすぎた時下剤でリセットしていませんか？
一度癖になってしまったら、なかなか抜け出すことができなくなります。

下剤でリセットではなく、
食べすぎた次の日は、
サラダや果物など、食事面でカバーしましょう！

下剤を使わなくとも、食べすぎをカバーする事は出来ますし、
リバウンドをしないダイエットだって出来るんです！

下剤を使っていても、ダイエットにはなりません！
むしろずっと飲み続けなければならなくなったら、
それこそ体に大きな負担がかかります。

今はいいと思っているかもしれません。
ただ、もしあなたが妊娠した時は、下剤は飲めません。

その時どうしますか？

きっと飲めない事でのストレスや不安が出てきます。
だったら早いうちに下剤ダイエットから抜け出してください！

下剤の使い方を決して間違わないでください！