復活。

やはり睡眠は大事。


一日ぐっすり眠ったらむちゃむちゃ身体がすっきり。

一日で回復できてよかった。




ここひと月の習慣で、１時間おきに目が覚めるのだけど

今日は起きなくてもいいんだよーと頭が判断しているのかまたすぐ眠る。


１時間おきに目が覚めるたびに8時間位眠ったように思えた。

たぶんリラックスしていたのだろうと思う。

8時間眠ったので、64時間眠ったような気になっている。






寝不足すぎてひどい顔でさんざんな感じのバースディを友達が祝ってくれた。



今の状態で食べに行ったり作ったりするのは大変だから今日はこうしよう！

って段取り決めてくれてて、たくさんスーパーでお惣菜を買ってきてくれた。



友達も毎日大変なのに・・・・




ありがたいなぁと感じながら眠りについた。



・・・見た夢は旧友の夢だった。

夢って一度目が覚めても続きを見るのはなぜなんだろ。