春は、朝晩の寒暖差や日々の気圧の変化に
身体が一生懸命対応したり
入学・入社・転勤・移動などで環境も大きく変わることも
多く、交感神経が優位な状態（緊張状態）が続きやすくなります
ぽかぽか・ゾクゾク・ドキドキやそわそわ・・・
心身共に忙しい・・・
そうなると
疲れを感じたり、免疫力が落ちたり、ストレスを感じやすくなりますよね
なんとなく
□昼間なのに眠い・夜寝つきが悪い
□イライラする・憂鬱になる
□身体がだるい・倦怠感
□頭痛・めまい・肩こり・腰痛
□身体が冷える
□胃腸の調子が悪い など
身体や心に不調をきたすこともあります。
この不調を改善するために自律神経を整えていく必要があります
「ひょっとして私も・・・
」という方
デトックス効果とエイジングケア効果の高いウォーターを飲んで
一時間ほど特殊なゲルマのマットに横になるだけで、
身体の中の壊れたたんぱく質を修復し細胞のミトコンドリアを元気にしてくれます
自律神経を整え疲れや冷えを改善し、免疫力も高めてくれます。
ストレスなく焦らずゆっくり体質を改善していきましょう
リラックスできる時間を大切にしながら
サロンで出来るケアとご自分で出来るケアをお伝えしていきます
何となく不調をそのままにしないように
解決できるうちに改善していきましょう
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