途中で止めて、景色をパシャリ
この景色の中、風を切って
走ってみたかったんです
本音は、車移動のガソリン代節約
きっかけなんて、なんでもいい♪
もちろん！努力義務のヘルメット
被ってます（笑）
歩く時、走る時、車で通り過ぎる時。
チャリンコの景色はまた違う＾＾
東京から移住してもう25年。
すっかり、この土地の住人。
今はこの自然が心地いい。
芽吹く草花の香りや、木の香り
に意識を向ける。
視覚だけではなく
この感じる香りがさらにリラックス効果。
香りは感情を司る脳に直結するので、
懐かしい記憶が蘇る。
子供の頃の記憶が脳裏を過ぎる。
ふと止まってまた花に目を向ける。
森林浴ってこういうことか〜
ひとりブラっと自転車に乗って
近所の散策と新しい発見。
そして、気持ちのデトックス
こういう何気ない時間を
ひとりで楽しめるって、いいじゃない
部屋でモヤモヤしてる時、
思い切って外に出てみよう♪
大丈夫！出てしまえば行くしかないから笑
ゆっくり深呼吸してみて。
出来れば木の下で
スーッと、心の奥のモヤっとした
何かが吐き出されて
新しい空間に満たされるよ
自然界のエネルギーって
やっぱりスゴイ
嬉しいの積み重ね
みなさんも、ささやかな幸せを
大いに喜んでみませんか？
幸せ3つを続けていると、日々の
幸せ探しが、いい気づきになるのです。
最後までお読みいただき、
ありがとうございました(*´-`)
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