4.4

Ｇコースは３つの山にわかれています。

２つの山が連なり、橋を渡り、もう１つの山へ行くコースです。

道がいろいろあるので、コースもその日によってちがいます。

いつもは、基本車道をずっとなだらかに登っています。

今日は、１つの山の頂上までのぼりつめました。

林道ですが車が走れるように最低限の舗装がされていました。

ヘアピンコースをくりかえします。

往路４２分

復路４３分

足慣らし５分

９０分ｊｏｇ