3高な朝食 | スペイン歩き spain aruki

スペイン歩き spain aruki

海外生活をエンジョイする


desayuno
ある日は友人に誘われ朝食へ・・・

行ったところのないところだったので前日に地図を見て確認。よっしゃ!と気合をいれて
歩いたら通り越し結局向かえにきてもらってしまいました。


desayuno
何が3高かって?
それは高ビタミン、高たんぱく、高カロリ-ですよ。

このでっかいのは果物たっぷりの牛乳シェ-クで、ベ-コンに半熟卵つきのベ-クルサンド
毎日こんなに朝からカロリ-を摂取してしまっては昼がメインのスペインに夕飯メインの
日本人がスペインに住んでいるのだからカロリ-がだいぶオ-バ-するわけです。