膝の手術してからなのか年齢のせいからなのか筋力の衰えを感じるようになり
チョットした所にも車、車に乗ってしまう！朝のプーちゃんの散歩をして家の掃除をした
ら洋裁やら木彫やらと椅子に座っている時間が多くなっている自分がいる。
此れでは大変！何か運動をはじめないと！理想の老後の生活がおくれなくなる！
幸い家から歩いて5分程の所に大きなジムがあるので行く事にした！
先ず当分はプールで歩く事にした。
そして昨日1時間歩いた。とても気持ち良かった。水も綺麗だし温水だし、
こんな近くに良いジムがあるのに行かないなんて勿体無い！
又一つ楽しみが増えた！
