始めてみたくても「私は身体が硬いから無理かしら…」と躊躇されている方も多いと思います。
大人から始める場合は、子供と同じようなハードなストレッチでは怪我をしてしまうので
一度に頑張り過ぎずに時間をかけて、「続ける事」が大切です。
ご自分一人でご自宅でストレッチというのも、なかなか続けるのは難しいですよね…。
日頃、ご自分の全身を鏡でチェックというのも、なかなか出来ないのではないでしょうか。
見ているつもりでも、見たくない所は無意識に見えないフリをしてしまう…。
バレエを始める動機は様々でも
毎週レッスンに通うことで、半強制的にストレッチをする。
毎週レッスンに通うことで、半強制的に鏡で自分の姿を見る。
毎週レッスンに通うために、仕事や用事を終わらせて時間を作る。
週に一度通うことが、励みや楽しみになればバレエが素敵な趣味になりますよ
当スタジオでは、大人クラスは服装自由です。身体のラインが見えるように敢えてレオタードを着用したり、バレエの時だけは可愛い格好をしたい
方は、お好きなレオタードとスカートを着用しています。反対にレオタードは無理～
という方は、Tシャツや、ヨガパンツなどでも大丈夫です。お忙しい方でも通い易いように、レッスン回数は月2回になっていますので、ご自分でレッスン回数を選択できますよ
