産後ケア | ムスメとパンと

ムスメとパンと

一児の母やってます。

産後ケアをまったくしてこなかったけど
ついにマッサージに行ってきた
with ムスメ

肩背中20分+骨盤ストレッチコース
60分

阿佐ヶ谷にある親子カフェで金曜だけやっているサロン

肩も背中も腰もガチガチだったそうで(*_*;
背中はオイルで
腰から下はストレッチも入れてマッサージ

お尻がひと回り小さくなって、足も長くなったらしいけど…
帰りにまたエルゴつけて荻窪フラフラしたから、せっかくの効果はなくなってしまったんでは……?(T_T)

でも終わった後は、全てが軽かった!

ムスメは施術されるわたしのまわりでおもちゃで遊んでゴロゴロ
そのうちお腹も空いてきたのかぐずりだして、中断して授乳すると即寝w




また定期的に行けたらいいなー