vol．386
ヒーターのコード
食われました・・(^_^;)
山形県村山市
たちばな美容室
みほりんです
ちょっと目を離したすきに
！！
！！
うちのクロちゃん
やってくれます・・
(自分の毛を食べてたことも)
あっという間に服もかじるし
油断なりません
私も早食いなので
怒れませんが(笑)
でもしっかり噛むって
大事なんですがね・・
私もわかってるけど
【ゆっくり食べる】
ことが苦手です
(育毛をお伝えしていながら反省・・
)
)でも、これこれ！
炊飯器で炊く【おかゆ
】
】薬膳(やくぜん)講座を
受講し始めました 
やくぜんって
薬みたいで難しそうだけど
【病気を作らない】
食べ方を知る
ってことなんだよね
いつもの食材で
身体に必要なものを
意識してとりいれてみる
ってことなんだって
身体に合わせて選べば
これも薬膳になるのだ
とっても分かりやすかった
今回は
【寒気のする初期の風邪や
冷え性さん】に良いおかゆ
生姜にシナモン、黒糖も
棗(ナツメ)はしってるかな
早食いはよく噛まないから
消化に時間がかかって
胃が疲れるし・・
消化のために
血をたくさん使うし
髪にいく血が
足りなくなって
いつの間にか
白髪や薄毛に・・
髪を育てるためにも
きちんとかむ
(今は30回が理想と言われてます)
わかってても
なかなか出来ないの～💦
ってときは
おかゆも良いな
と思って帰ってきました
自分のできそうな事から始めよう
からだと頭皮はつながってます
身体に負担をかけず
血を巡らせると
白髪は黒毛になります
根元が黒に
変わってきてるよ 
(60代女性の方の頭皮)
からだに優しく
髪に優しく
最後までお読みいただき
ありがとうございます(*¨*)♡
ハーブマジックについては
こちらから
もとづいたカウンセリングや
【体質・頭皮診断】などにより
一人ひとりに合わせた施術
をさせていただいております
初回
カウンセリング・診断
45分(無料)となっております
お時間に余裕をもたせて
ご来店ください
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花粉症がつらい髪がつぶれる白髪を増やしたくない当店でするヘッドスパ
【頭皮洗浄】は
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