vol.310
頭皮から毒出し
予防美容サロン
山形県村山市
たちばな美容室
漢方養生スタイリスト
みほりんです♡
クリスマス、正月と
飲んだり食べたり

楽しかったけど
ちょっと反省でもあり
そろそろリセットしなくては

発電ボディでも
作ってみようかな

読み返してみました




体を温めるものって聞かれたら
生姜紅茶ってすぐ出てきそうですね
では
①砂糖と塩
どちらが温めるものだと思いますか?
では
②サプリメントと薬は?
もう一つ
③生しょうがと蒸し生姜は?
①は
そう、塩です
塩は体を温める他に
免疫力を高める
体内の有毒物質の解毒
消化液の原料となる
殺菌
筋肉を収縮させる
新陳代謝を活発にさせるお漬物が塩分取りすぎの悪者に
なることがありますが
塩と同量近く入っているお砂糖を
忘れられてるような気がします
お砂糖の入っていない
お漬物は体を温めてくれます
冷えは万病のもと
血流を悪くして
免疫力を低下させて
代謝を下げる
体温が1度下がると
免疫力は《37%》
代謝は《12%》
下がります





すごく損をしていますね😌💧
砂糖より塩の方が
発電ボディ
を
作るんですね



ではサプリメントと薬は•••?
の答えは•••••
おやすみなさい

次にしますね〜



今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました
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