vol.292
頭皮から毒出しココロと頭皮を整える
漢方養生カウンセラー
みほりんです♡
マッシュポテトのサンタさん
今年もクリスマスにお目見えです
こちらにも
殺風景な公民館にサンタさん
子供が大きくなったので
クリスマスムードはうちにナシ
なのでこういうの
なんかいいね
今日は用事があって参加できないけど
マクロビオティックの
【夜のやさいとごはんのお手当の会】を
覗き見して来ました
パンプキンスープ美味しそう
月一回でも手間暇かけた
優しいご飯を
食べてるから？！
ファスティングしたからなのか
たまに食べるカップラーメンが
前ほど美味しくなくなってます
むりにやめなくても
自然に遠ざかる
うん！理想
カラダは
ちゃんと見分けるチカラを
持ってます
いらないものを出すチカラも
健康な物をたべるより
いらないものを出した方が
早く健康に近づける
食物繊維や
発酵食品
あっ発酵食品といえば
この方王子のブログ
王子のブログ違う職種なのに
大事に思うところは一緒
髪を育てるのは
腸を育てること
腸内細菌がしっかり働くと
大きなお便り(大便)が
しっかり出る
また王子のブログ
これが一番のデトックス
それが上手に出来ないと
そのうんこは
どこから出てくるようになるのかな
と続きは明日に
おやすみなさい
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