✨頭皮から毒だしして✨
免疫力･発毛力をたかめる
山形県村山市 たちばな美容室
あおやぎみほです
今日はバタバタと
思いかけないことがあり
マクロビオティックの講座もおやすみ
今日はこんなのが
食べれたのに
次の講座を楽しみにしよう
でも、人は食べれた物で作られてる
って事を考えさせられた日
お肉や揚げ物は食べない
野菜が好き
甘い物もパンもあまり食べない
酒もタバコもしない
夜は早く寝る
前回ブログでかいた
お血にいい食事やってる↓↓
でも
老廃物がたくさんたまっても
ドロドロ血は出来てしまう
お水をあまり飲まない
コーヒーや紅茶
緑茶が好き
カフェインが多く
利尿作用がある飲み物は
カラダの血が濃くなる
上手なお水の取り方大事だね
イライラしやすい
ストレス
冷たい物が好き
手足が冷たい、
肌がくすむ
シミ、そばかす
クマが多い
お血のサイン
それは
薄毛になるサイン
働きすぎや
プレッシャーによる疲労
職場のストレス
仕事をしながら
がんばるお母さんは
いろいろあるのた
そんな時
ふわっと息ぬく場所で
ありたいと思ってます
15分で5～6時間睡眠と
同じくらい
血液サラサラに
緊張した頭の血管を
ゆっくりゆるめます
チョロチョロ水が
毒素も疲れも
流してくれます
頑張りすぎたと思ったら
色んな事ぜーんぶ忘れて
ちょっとひと休み
して行きませんか
