知らず知らずのうちに
カラダに負担かけてませんか？
✨頭皮から毒だしして✨
免疫力･発毛力をたかめる
山形県村山市 たちばな美容室
あおやぎみほです
急に寒くなってきました
道路脇のススキもきれい
これからは湿度も低くなり
空気が乾燥してくる季節です
私も、ちょっとした気温差で
咳が出やすくなりました
お客様の中にも
頭皮に乾燥を感じ始めた方も
いらっしゃいます
暑い【湿】から【燥】に
変わります。
暑いときは辛いもの
カレーやピリ辛のお肉
美味しいですよね〜❤️
それは、汗をかいて蒸発
その時、お肌は涼しくなるんですね
辛い食材は【冷え】
そして、水分を蒸発させてしまうから
乾燥させる食べ物
この頃、調子がわるくなった
といわれるお客様にも
辛いもの、好きな方多いです
という私も、辛いの好きです
が、今まで通り食べていると
今の時期、フケが出たりします
お肌やフケや乾燥がある時は
◉パラパラした乾燥性のフケ
◉風呂上がりなどの
観測が原因の頭皮のかゆみ
頭皮もうるおいが
なくなってます。
頭皮を保湿するには
どうすればいいの？
頭皮用の化粧水で
手荒れしやすい手で実験
頭皮用化粧水、塗布前
❍赤みがある
❍溝が深い
❍キメが流れている状態
塗布後
❍白さが出てる
❍溝が浅い
❍キメの形が三角に整ってる
洗顔後は当たり前のように
化粧水
美容液乳液
美容液乳液とスキンケアすると思います
では、同じ皮一枚で
つなかってる頭皮は
洗った後、そのままドライヤーで
温風をあててしまいますね
頭の面積の割合
3分の2が頭皮
3分の1が顔
頭皮が半分以上占めてます
頭皮がきれいだと
肌もきれいです
保湿してれば
頭皮からしっかりリフトアップ
乾燥する秋から
頭皮ケア始めませんか
不要な汚れをを取り除き
頭皮の保湿をうながしていきます
頭皮洗浄
そして乾燥を守る秋に食べたいと物
白菜、レンコン、生姜
ごぼう、白きくらげ
鶏の手羽先、軟骨
はちみつ、みかん類
体質に合わせた食べ方も
お話してます
お風呂あがりに
頭も保湿してあげましょうね
