✨頭皮から毒だしして✨
免疫力・発毛力をたかめるp(^-^)q
山形県村山市 たちばな美容室
あおやぎみほです🍀
陰陽の食事の表
(冷やす食べ物・温める食べ物)を
はっていると
意外とえっ![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
と言われるのは豆乳
皆さん結構飲んでます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
でも、冷やす飲み物なので
冬のがぶ飲みは
おすすめではないけど
豆乳に含まれている
[イソフラボン]は
女性ホルモンと似てるので
美肌、美髪
生理痛の緩和
更年期障害対策
と女性にうれしい効果![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
でも、
豆乳のちょっと心配なこと・・・
とりすぎ注意![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
イソフラボン
1日でとっていいのは
40~50mg
豆乳 10cc
納豆 2パック弱
豆腐 半丁弱
きなこ 大さじ4杯
(メーカーにより差があります)
そのほか、味噌、醤油
豆類、意外ととってるんですね!
多くとりすぎは
逆にホルモン系の病気を
つくります
(卵や豆類ほどほどにね)
乳ガン
子宮ガン
卵巣ガン・・
毎日の食事がカラダをつくるよ
食べ過ぎもバランス崩れる
ホルモンバランスが
崩れるサインを見逃さない!
生え際の髪が伸びなくなる
襟足の毛がからむようになる
(産後に生え際やもみあげの毛が
抜けた方も多いはず
)
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
でも、お客さま![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
バランスのいい食事と
血流よくする
頭皮のお手入れで
どんどん効果をあげてます![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
急がしい毎日に追われて
自分の事を二の次にしていた
でも、まず、自分が幸せじゃなきゃ
家族も幸せじゃない![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
そんな思いから
自分を大事にしたら
カラダの声が聞こえるように
なったよ![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
洗浄の時もラインでも
沢山お話しして
正しいお手入れの習得![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
気持ちの余裕も
ホルモン増えるよ🎵
そしたら、どんどん発毛力が
高まって![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
『この頃、生え際増えてきたみたい~
』
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
と先月写真とりました。
そして、さらに
3週間後ご来店![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
ずっと、のびなかったうぶ毛が
伸びはじめた‼️
おでこがせまくなってる![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
じやなく![イエローハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/515.png)
![イエローハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/515.png)
生え際がのびてきてる![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
ボリュームもアップ![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
お母さんの幸せホルモンは
家族にも広がる![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
お母さんの
笑顔をふやすよ![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
今日も笑顔ありがとう❤️
また、明日ね✨