✨頭皮から毒だしして✨
免疫力･発毛力をたかめるp(^-^)q
山形県村山市 たちばな美容室
あおやぎみほです🍀
陰陽の食事の表
(冷やす食べ物・温める食べ物)を
はっていると
意外とえっ
と言われるのは豆乳
皆さん結構飲んでます
でも、冷やす飲み物なので
冬のがぶ飲みは
おすすめではないけど
豆乳に含まれている
[イソフラボン]は
女性ホルモンと似てるので
美肌、美髪
生理痛の緩和
更年期障害対策
と女性にうれしい効果
でも、
豆乳のちょっと心配なこと・・・
とりすぎ注意
イソフラボン
１日でとっていいのは
40～50mg
豆乳 10cc
納豆 2パック弱
豆腐 半丁弱
きなこ 大さじ4杯
(メーカーにより差があります)
そのほか、味噌、醤油
豆類、意外ととってるんですね！
多くとりすぎは
逆にホルモン系の病気を
つくります
(卵や豆類ほどほどにね)
乳ガン
子宮ガン
卵巣ガン・・
毎日の食事がカラダをつくるよ
食べ過ぎもバランス崩れる
ホルモンバランスが
崩れるサインを見逃さない！
生え際の髪が伸びなくなる
襟足の毛がからむようになる
(産後に生え際やもみあげの毛が
抜けた方も多いはず
)
)
でも、お客さま
バランスのいい食事と
血流よくする
頭皮のお手入れで
どんどん効果をあげてます
急がしい毎日に追われて
自分の事を二の次にしていた
でも、まず、自分が幸せじゃなきゃ
家族も幸せじゃない
そんな思いから
自分を大事にしたら
カラダの声が聞こえるように
なったよ
洗浄の時もラインでも
沢山お話しして
正しいお手入れの習得
気持ちの余裕も
ホルモン増えるよ🎵
そしたら、どんどん発毛力が
高まって
『この頃、生え際増えてきたみたい～
』
』と先月写真とりました。
そして、さらに
３週間後ご来店
ずっと、のびなかったうぶ毛が
伸びはじめた‼️
おでこがせまくなってる
じやなく
生え際がのびてきてる
ボリュームもアップ
お母さんの幸せホルモンは
家族にも広がる
お母さんの
笑顔をふやすよ
今日も笑顔ありがとう❤️
また、明日ね✨
