✨頭皮から毒だしして✨
免疫力･発毛力をたかめるp(^-^)q
山形県村山市 たちばな美容室
あおやぎみほです🍀
ファスティングしてるからなのか
いつもは、このGW時期から
花粉症が始まるのだが
今年はその気配がしない(笑)
花粉症が出ないって
こんなに幸せだったの
ファスティングで
身体の余計なものが出て
花粉が入ってきても
キチンと出せてると言うことかな
回復食なので
やわらかめの野菜をしっかり噛んで
お水も多めに飲めるようにもなった！
腸内細菌を増やす酵素もひしおも💓
腸が大事ってわかる日々～
ちゃんと噛まないと
胃が大変そうって
分かるようにもなった💦
少しずつ、変えていかなきゃね
汗も、便や尿も
吐くことも、下痢も
身体がたまった毒素を出してくれる
下痢も排便するごとに元気になるなら
デトックス
でも、排便するごとに弱ってくるなら
しっかりあたためてあげてね
お水より白湯を
葛湯もあたためてくれます。
消化器系が冷えていたり
腎が弱っていたりすると朝方の下痢になります。
そんなときは、山芋
すりおろしたりんごそしてあったかい手
優しくお腹をあっためましょうね
今日はここまで
読んで頂きありがとうございました。
カラダも頭も軽くして
明日も元気に💓
お電話お待ちしております。
🍀たちばな美容室🍀
０２３７－５３－２４３３
体に優しく
髪に優しく🎵
みほりんでした(’-’*)♪