頭皮から毒だしして免疫力発毛力をたかめる
山形県村山市
たちばな美容室 青柳です
夜のマクロビオティック講座に
行き始めてから、一年ちょっと
台所にあるものを使って
お手当てをします
頭痛のお手当ての時は
前頭部の痛みなら陰性
手足やお腹を温めましょう
側頭部、後頭部の痛みなら陽性
便秘を治すことを心がけましょう
ということをおしえてもらったり、
それにあった料理を
ワイワイ作ります
毎日の食事が
自分の身体を作ってるんだなぁ
って実感するとき。
とってもわからりやすくて
おいしい、ちょっとゆるい
マクロビオティック講座
今回は前からお願いしてた
【毛髪を整えるごはん💛】
楽しみです❗
興味ある方はぜひ
一週間くらい前に連絡いただければ
どなたもすぐ参加出来ますよ
夜のマクロビオティックって？
マクロビ佐藤あづささんのFacebook
私がマクロビオティックに
最初に出会ったのは
ヨガを始めた頃
ヨガの先生のちょいちょいくる
マクロビオティックの話が
スゴく興味深くて
仕事柄、腰が痛くて
少し楽になればいいなぁ
って始めたんだけど
こんなに体固かったった？？？
腹筋なーい💦💦💦
の連続！
80歳すぎの方が
軽々と足をあげたり
体を広げたり。
ずっと続けてるってすごい！！
そして呼吸法、覚えて良かった！
なんて、身体が楽になるのだろう
気持ちが落ち着くのだろう
不思議な気持ち。
バタバタと子育てしてる毎日に
ちょっと訪れる落ち着き
だから
こらーっ
ていつもなら言うところ
その日は言わずにすんだはず(笑)
子育てしてたら、
毎日が戦争
楽しいけど･･
なんで泣いてるの～💦
ここで怒って良かった
？不安･･と
自問自答の日々。
こんなとき、おばあちゃんって
心強いよね。
『泣くのが仕事だー(笑)』
っていってもらうと
そっかぁ
って思えたし怒りすぎたときは
陰でなぐさめてくれて
『ママさ謝ってこいな
』ってちゃんときっかけ作ってくれたり
そして、ふー
深呼吸
深呼吸がどんなにいいか
どんなに
心を楽にしてくれるか
深呼吸ってすごい。
そして人の手も
私の体調が崩れたとき･･
私大丈夫･････？
心がしんどくて
体が震えて、起きようと思っても
体が起きてくれないとき
ばたんって横になったら
1時間も動けない
顔もあげられない････
身体っていくら頑張ろうとしても
そんなに簡単に動いてくれないし
そんなのが続くと
今度は違うところに
不調がくる。
髪が薄くなったり
肌のはりがなくなったり
すごく寒くなったり
疲れがとれなかったり。
夜は眠れない、寝るのが
こわい･･･
朝なんて来なければいいのに
なんて日々の中
そっとしてもらってた事が
本当にありがたかった。
こんなときは、
言葉っていらないんだなぁ
って。
そっとそばにいて
手をあててもらう温かさって
なにものにも
かえられない
自然に深呼吸が出来るように
なるんだよね。
手の温かさって。
夫が亡くなってから7年
逃げてたのか、進んでたのか
分からないけど
やみくもに勉強したかったのが
なんでなのか
なんで･･･
自分がこうなったの
なんで身体がそんな風に反応したの
っていう
自分への疑問だったんだね
やっと分かった
こうして、ブログ書くことによって
少しづつ、少しづつ
整理されていく
なんでこんな大変な事
始めちゃったんだろう
って思ってたけど、
誰に読まれなくでも
これは、
私に必要な事だったんだ
そしてまだまだ、分からないことも
勉強したいことも沢山あるから
これからは、前だけ向いて
生きていきますよ
まあ、
そんなに後ろ向きになるタイプでは
ないですが
『起きれない、寝れない･･･
なんでだかわからない不調』
そんなときはどうしてか
考えても分からない
私もそうでした。
ますます、悪くなる
そんな時は
店に遊びに来てくれませんか。
カットなんてしなくていいです。
染めなくでいいです。
話さなくてもいいですよ。
私も話すの苦手なので
身体も頭皮も教えてくれます
教えたくないときは
教えなくてもいいですよ。
そんなときは
お水でチョロチョロ～💛と
頭をながすだけでも楽になります
不調は身体をつまらせます
私の毒だしは
ただのリラックスとか
気持ちいい～
ではありませんよ
私にしか出来ないデトックス
漢方みたいに
じっくりゆっくり効いてくる
そんな毒だしです。
ゆっくりカウンセリングも
カウンセリングゼロも
たちばなスタイルです
お気軽に
ご相談下さいね
今日はちょっと重い話しに
なっちゃいましたが･･
最後まで読んで頂き
ありがとうございました
明日も楽しい１日と
なりますように
体に優しく
髪に優しく
たちばな美容室
９９５－００３４
山形県村山市楯岡五日町３－１
０２３７－５３－２４３３
みほりんでした
