頭皮から毒だしして免疫力発毛力をたかめる
山形県村山市
たちばな美容室 青柳です
先日
突然お肉が食べたくなり
行ってきました
いつもは早食いの私も
フォークとナイフなら
ゆっくり食べますよ
🎵
まず、サラダ
そしてスープ、お肉
最後にデザートとコーヒー☕
お腹がよろこぶ、食べる順番
野菜や果物がお腹に入ると
消化しやすいように酵素をつくって
次のスープでうるおしたら
さあ！お肉おいで！
(お肉柔らかかったです
)お肉をちゃんと柔らかくして
消化するには準備が必要
いきなりお肉から食べては
消化するにも時間かかかって
体は必要以上に疲れちゃう。
それでも
ちゃんと消化されればいいけど
栄養も吸収されないまま
出てっちゃう！？
よくかんで
柔らかくしてあげましょう
今日のお客さまも
肩がカチカチ硬くて
首筋がピーンとはってて
プチンと切れちゃいそう
花粉症で目のかゆみもあり、髪も細くなってクセも出てきて･･
頭皮洗浄してたい～
👍👍👍頭皮は黄色
免疫力が落ちている状態です
ゆっくり休むことが大切です
(頭皮洗浄１５分で
５時間～８時間睡眠と同じ血液の流れ
が起こりますよ)
硬くなりすぎた肩、
いきなり揉んだりしません
温めてほぐします。
冷えの強い肩こりタイプでしたので
血流を良くする生薬ジェルをで
お手当て
します
(イメージです)
温まると筋肉はゆるみ
毛穴もゆるみ
体全体がゆるんだら
頭皮デトックスです
リラックスされていたので
しっかり毒だしできましたよ。
お顔の色もよくなり
頭皮も青く
健康な頭皮の色になりましたよ
髪もふんわり。
血流が悪くなったり
老廃物が毛穴にたまったりすると
髪はテコテコとうねってきます。
花粉や粉塵が多い時期
定期的に出しましょう
明日も楽しい１日と
なりますように
体に優しく
髪に優しく
みほりんでした