頭皮から毒だしして免疫力発毛力をたかめる
山形県村山市
たちばな美容室 青柳です
昨日は休みだったので
息子に送る野菜を準備
一人暮らしでは
野菜は好きだけど
高いから買わない、食べない
うちは野菜も果物も米も作ってるから
今までは
量なんて気にせず食べてたのにね～💦
だんだん暖かくなってきて
送っても日持ちしないから
今回はロール白菜と
アスパラと人参の肉巻き
冷凍用に
小松菜とブロッコリーは
茹でて冷凍しておいて
きんぴらゴボウも沢山いれて
頼まれていた昆布も
梅酢昆布に足すんですよ。
完熟梅と山形の酢。
柔らかくなったら種をとって
昆布を切って入れておきます
お客様に聞いた簡単酢昆布
大好評です
髪が細くなったな～💦
とか
ツヤなくなってきたな～
って方にも是非おすすめです。
赤いものと黒いものは
髪にもいいです。
血をつくってくれるから
(血は髪もつくりますよ)
･････ここからは
女の子の話しになりますが
この頃
月経が短い、または少ない子が
増えてる気がします。
って事は･･･
血が足りない！
娘さんの【周期】聞いたことありますか？
あなたの【月経期間】長いですか？
短いですか？
比べた事にないですよね
私も漢方スクールに行くまでは
普通だと思ってました ｳﾝｳﾝ
健康な場合、
月経の周期は28日前後で一定していて
期間は4～7日
経血は最初少なく2～3日は多く鮮やか
後は色が暗くなり量も徐々に減ってきます。
月経痛や塊はあまりないのが正常です。
『5日くらいで終わっちゃう～』
は血が足りてませんよ
21歳までは整えておきたいです
娘さんと女の会話してみて下さいね
早めのお手当てが大事です
一緒に始めませんか
明日は
血をつくるお話
最後まで読んでいただき
ありがとうございます💕
体に優しく
髪に優しく
みほりんでした