お正月余りにも忙しく働いて
「疲れた、疲れた～」と言っていたら
旦那が近所の昼神温泉一泊をプレゼントしてくれました
飯田の皆さんはご存知でしょうが
昼神の温泉の湯質が素晴らしく良い！ので露天風呂を満喫しましたが
水を加えない温泉は熱いのでなかなか首までは入れず
しかし、その日の夜は今年最高の寒さだったので
下半身は熱く上半身は雪に晒されたまま露店で粘る事30分
更にこのブログで「女性は髪をぬらしたまま長時間居たらいけない」と
自分で書いたにも関わらず
疲れていたので温泉で濡れた襟足を乾かさず寝てしまい
案の定 翌日の夜、発熱しました
風邪をこじらせる前に体に熱と寒気が一緒に感じられる初期の段階で
漢方を飲めば悪くなる前に速攻治るんですが
漢方が家に無く1日様子を見てしまったら
悪化し 寒気 頭痛がしっかり感じられるまでになってしまいました
この段階で店にはスタッフが2人居たので仕事は早退し
市販のケミカルな風邪薬は飲まず
（経験上市販薬を飲むと風邪が長引きます）
漢方を飲んで
冷え、むくみ、便秘、生理痛などの不調のお助けフルーツ
「グレープフルーツ」のみを食べて
（こうした時は通常通りの量のご飯を食べてはいけないです）
汗をかくまで温かくして寝ると
早退した6時間後には風邪は治っていました
熱が出ても解熱剤など使わず
風邪が体を経過するのを待つと
何日も咳が止まらない、という様な事は無いようです
非常にスッキリと短期間で治ります
ただし体力の無い子供やお年寄りはこの限りではないので
ちゃんと病院に行って下さいね
昼神温泉の朝
