ﾏｼﾞﾃﾞﾔﾊﾞｲ（滝汗）

今日は、とってもいいお天気。

風は強いけど、暖かくて春の陽気です。

メタボな体をどうにかしたくて、

２月から通い始めたフィットネスクラブ。

２月は、週に２～３回通ってたんですが、

先月は週１程度。

今日は、月に１度の計測日（体のサイズや体重、体脂肪率を測る）

神戸のおいしいﾓﾉが、現実となって数字に表れました

体重は減ってたんですが、体脂肪率が・・・

ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰのお姉さんからも、

「頑張って、神戸で増えた分減らしましょう」って。

暖かくなってきたので、しっかり体を動かさなくっちゃね