今朝は天気予報どおり雪
でした。
本当に雪がやんで晴れる
のかしら
というくらい、埼玉から群馬に入った途端に、雪がしんしんと降ってて、びっくりしました。
利根川を渡ると天気がちがいます
でも、この雪のお陰で、湿度が高くなりましたね。お肌も野菜もほっとした感じです。
お肌にとっては、
乾燥＝老化
なので、乾燥の要因をちょびっとでも減らせないか、考えてみましょう
たとえば、お風呂
。
お湯で温まり、血行がよくなるので、お肌に栄養もわたりやすくなるのでとっても重要です。
でも・・・お風呂も意識しないとお肌の乾燥を招いてしまいます。
熱いお風呂が好きな方は乾燥肌の方が多いです。毛穴が開いて、潤いがでていってしまうからです。
できれば、少しぬるめのお湯でゆっくりつかりましょう。
でも、好みはなかなか変えられません。
熱いお風呂が好きな方は、お風呂上がりに水
で肌を引き締めるか、ローションを５分以内で肌にいれるようにしましょう。
２つセットで取り入れるともっといいですね
。
そのひと手間が、ぷるぷるお肌をつくります。