いつも
ご訪問・いいね
を
頂く皆さま
お初の皆さま
ご訪問を
ありがとうございます
沢山のブログの中からの
ご縁に感謝いたします
もし、よろしければ
最後まで
お付き合いくだされば
ブログ主も大変喜びます
鉄ちゃんは
元気にブルーの水槽で
おとなしくしています
今日は私のメンテナンス
朝8：00に自宅を出て
いつもの医療センターへ
昨日の今日なので
安全運転よ
栄養指導
糖尿病内科
循環器内科
注射のやり方説明
血液検査結果は
ヘモグロビンA1C
6.9 ➞6.6
血糖値
142➞109
中性脂肪
コレステロール
正常値
体重は前回2月から
2kg減
BNP
48.8➞44.6
（手術をしている為数値は高い）
リベルサスが私には
合わなくて
新しい担当医に
相談したら
注射になりますが
薬の変更を
してもらいました
循環器内科の主治医に
お薬の副作用を
質問したら
丁寧に答えてくれました
コレステロールを
下げるお薬
アトルバスタチン
ユーチューブを見ていたら
飲み続けていたら
歩けなくなる❗
と…😞
心配になり
聞いてみたら
副作用は
腎機能が低下し
茶色い尿が出る
心配していた
横紋筋融解症は
日本人には発症例が
少なく
心配しないで良いからね
糖尿病患者さんに
一番沢山服用されている
薬ですよ
と
説明してもらって
安心しました🙆
新しい薬は注射で
説明を受けてから
帰宅
お昼だけして
水泳教室へ
４０分のドライブ
40kmの速度で
走行したら（笑）
あっと言う間に
後方に車の列…（笑）
昨日の今日の運転は
やはり
緊張しました❗
今日も楽しくレッスン🎶
平泳ぎ
クロール
背泳ぎ
シニアのクラスは
笑いあり
楽しい１時間でした💕
帰りに
Sコーチ
に呼び止められて
しばらく雑談
メルさんが居てくれて
助かってるんや
メンバーさん達は
大人しくてな〜
ボケても
マジメに受け止めてしまう（笑）
メルさんが上手く返すから
場が和むんや〜🎶
時には
（昔人間だから）
パワハラ？な言葉を
失言しても
丸くフォローしてもらい
本当に助かってるんやで
いつもありがとう💕
と
話されて😆
私、照れるやん〜💕
(//∇//)
Sコーチなりに
１時間を和ませながら
指導するのは
気を使っているやなぁ…。
と
思いました😊
私を良いように
評価してもらえて
すごく嬉しかったです
そして
最初のあの泳ぎ方
（クロール）
ひどかったなぁ〜（笑）
今は
綺麗に泳げているで
直す所はないわ
と
クロールは
合格🙆
コーチの指導のお陰です
やはり
教え方で楽に泳げますね
何か嬉しい１日
少しだけ
気持ちが明るくなりました
帰宅したら
ウトウト…💤
通院日➕水泳教室は
疲れます💦💦💦
明日も頑張ります❗
今日も
平穏な毎日が送れることに
感謝です
すべてに
ありがとうございます
体調に気をつけて
過ごしましょう
明日も皆さんにとっても
穏やかに
過ごせますように…。
今日も最後まで
読んで下さって
ありがとうございました
では、また次回に…。
